True

 Gutsy

5-dnevni virutalni instagram live program

Nazaj k sebi:
Ljubezen do telesa
dostop do vsebin iz leta 2020



Vzpostavi stik s svojim telesom skozi čuten in ljubeč dotik.
Stopi v svojo moč in zapiši lastno definicijo Ženske.


Pridruži se programu za ženske, ki:

 se želijo dobro počutiti v svojem telesu, ga spoštovati in vzpostaviti stik

 so pripravljene stopiti izven cone udobja in na novo odkrivati sebe

 se želijo naučiti,  kako slišati potrebe svojega telesa, kako se vzljubiti in se dotakniti ter stopiti v svojo moč

 želijo vzpostaviti stik in povezavo s svojim telesom na vseh nivojih ter ga sprejeti točno takšnega, kot je. Ne včeraj, ne jutri, ampak danes!


Za trenutek se ustavi in pomisli ...

Koliko si bila stara, ko si se prvič zavedala svojega telesa?

Koliko si bila stara, ko si imela fokus na svojem telesu ali na telesu nekoga drugega, ki ni bil prijazen?

Koliko si bila stara, ko si izgubila avtonomijo nad svojim telesom in postala lutka družbenih idealov?

In kolikokrat v svojem življenju si utišala žensko v sebi, ki je bila preveč ali premalo glede na družbene standarde? Preveč zgovorna, premalo seksi, prevelika, prenežna, preveč izstopajoča?

Ne pozabi; najdaljše razmerje, ki ga imaš  v svojem življenju, je razmerje, ki ga imaš s svojim telesom.

Zamisli si svet, v katerem se kot ženska nasmehneš svojemu odsevu v ogledalu in ga ne raztrgaš na tisoč koščkov ...


Je čas, da tudi ti nekaj spremeniš? Potem se pridruži programu Nazaj k sebi in se nauči:

Kako vzpostaviti ljubeč odnos do svojega telesa


5-dnevni program vključuje dnevne naloge, kot so:

  • pisanje dnevnika,

  • delo z ogledalom,

  • vodene meditacije za preobrazbo,

  • detoks lepotnih standardov in

  • raziskovanje sebe skozi gib.

Program traja 5 dni + pripravljalni dan.

  Program poteka na zaprtem Instagram profilu. Vsaka udeleženka ob nakupu prejme: 

  • dostop do zaprtega Instagram profila

  • dostop do live dogodkov preko Instagram profila s petimi različnimi gostjami - skupno 7 live posnetkov z različnimi tematikami

  • dnevne naloge, ki te popeljejo korak bližje k sebi.


 

Kakšne vsebine prejmeš v programu Nazaj k sebi: ljubezen do telesa?


Dan pred začetkom

Detox lepotnih standardov (na socialnih omrežjih, v omari, doma, pornografije...) in kako ga izpeljati.

1. DAN

  • Jutranja rutina, afirmacija in dnevnik vprašanje

  • Delo z ogledalom z Evo (@eva_merci)

  • Večerno pisanje dnevnika

2. DAN

  • Jutranja rutina, afirmacija in dnevnik vprašanje

  • Ženska skozi ples z Rosalie (@rosaliereya)

  • Izziv

3. DAN

  • Jutranja rutina, afirmacija in dnevnik vprašanje

  • Povezava z menstruacijo z Martino (@ritualnica)

  • Meditacija za maternico z Evo (@eva_merci)

  • Izziv in dodaten izziv za povezavo z menstrualnim ciklom

4. DAN

  • Jutranja rutina, afirmacija in dnevnik vprašanje

  • Medenično dno in ženska z Andrejo (@andrejagulic)

  • Izziv

5. DAN

  • Jutranja rutina, afirmacija in dnevnik vprašanje

  • Uvod v tantro z Nežo (@neza.slak)

  • Joga z Evo

Zakupljen program ti ostane za vedno in se lahko vedno znova vračaš k njemu.

Z nakupom programa dobiš dostop do zaprtega profila na Instagramu, kjer si lahko ogledaš vse posnetke, naloge, vaje, zgodbe..., ki smo jih obdelali v programu Nazaj k sebi 2020. Vse vsebine so smiselno, jasno in logično strukturirane in označene, zato bo izkušnja enako prijetna kot v živo.

Kadar koli to potrebuješ ali želiš, ti je Eva na voljo za vsa vprašanja in odgovore.

Cena programa: 25 EUR


Sklici

Demo logotip
Demo logotip
Demo logotip
Demo logotip
Demo logotip

Na kratko o predavateljicah

Rosalie Reya

Je oseba, ki ljubi gibanje in izražanje skozi telo. Navdih za gib ji predstavljata voda in eleganca. Veliko ljubezen in sprostitev ji predstavlja tudi risanje in šivanje svojih kreacij. Po osebnosti je lahkotna, ljubeča in optimistična. Teče s tokom življenja in zaupa vesolju. Zapleši z Rosalie in spoznaj žensko v sebi skozi ples. Dovoli, da v tebi prebudi plesalko.


Martina Borščak

Zase pravi, da je čarobnica, skincare profesionalka in borka za pravice narave in živali. Popeljala te bo skozi pogovor o telesu in menstrualnem ciklu.


Neža Slak

Neža je tantrična jogistka in učiteljica v Jogi Neizmerne Sreče in Zdravja, ki jogo izvaja že od malega. Njena misija je deljenje starodavne duhovne tehnologije tantra joge in tantrične masaže. Navdušujejo jo avtentičnost, ezoterična znanja, ženskost, božanski eros in umetnost. Spoznaj tantro in zavesten dotik tudi na lastni koži.


Andreja Gulič

Andreja je ustanoviteljica mamiplus vadb in m+centra. Aktivna in vedno zaposlena mama in osebne trenerka z željo pomagati okrepiti telo in verjeti vase vsem ženskam v različnih obdobjih življenja (od nosečnosti do starosti). Andreja nas bo popeljala v svet medeničnega dna in pomen le tega za kvalitetno življenje na različnih področjih. 


Eva Mercina

Eva je raziskovalka življenja in odkrivanja svoje Resnice. Življenje jo pelje skozi različne tematike, ki jih vneto raziskuje in se v njih poglablja skozi lastno prakso. Na koncu pa se vedno znova vrača vase bi in najde srečo v deljenju sreče z ostalimi ženskami, ki so tudi na svojem popotovanju nazaj k sebi. Eva te bo vodila skozi tranformativno meditacijo pred ogledalom, skozi jogo za povezavo s svojim telesom in meditacijo za maternico.

Poglej, kaj o programu menijo lanske udeleženke: