True

domači kavni piling iz gutsy retreata (recept)

Avtor: Aleksandra

Deli s prijatelji

Te zanima, kako narediti domači kavni piling? Tale recept za domači kavni piling je del našega brezplačnega 4-dnevnega retreata, s pomočjo katerega se spet povežeš s sabo.

Mislimo, da je večerno razvajanje z domačim pilingom skorajda nujna praksa, ki bi si jo vsake toliko morala privoščiti tudi ti. S pilingom se razvajaš, nameniš pozornost sebi in svojemu telesu, odstraniš odmrlo kožo, jo poživiš in odpreš pore. Še ti poskusi domači kavni piling - recept te čaka spodaj.


domač kavni piling

zakaj je domači kavni piling tako dober za kožo?

Skoraj zagotovo imaš rada kavo - jutranja skodelica kave je za večino pravi ritual. Zakaj pa ne? V zmernih količinah je kava za nas popolnoma dobra. No, ni pa dobra samo kot napitek, ampak tudi kot kavni piling:

  • lahko zmanjšuje vnetja in rdečico, 

  • izboljšuje pretok krvi (k temu pripomore kofein),

  • kožo naredi sijočo (je poln antioksidantov),

  • odstranjuje odmrlo kožo,

  • lahko celo zmanjšuje videz celulita.

Kar nekaj razlogov je, da tudi ti preizkusiš domači kavni piling za telo!

RECEPT ZA kavni PILING S soljo

Sestavine

  • 1 skodelica mlete kave

  • 1/2 skodelice soli

  • ½ skodelice olja (kokosovega, mandljevega ali sezamovega)

  • eterična olja po želji (me smo dodale rožmarin, bergamotko in limono)

Postopek

Vse sestavine zmešaš v skodelici. Če je piling preveč gost, mu dodaj še malo olja. 

Pod tušem namažeš na suho kožo in dobro vmasiraš. Nato se stuširaš s prijetno toplo vodo, zaključiš pa lahko s hladno. 

Če pripraviš preveč pilinga, ga shrani v zaprt steklen lonček in ga uporabi zopet čez dva dni oziroma po počutju.

Oglej si spodnji video za prikaz priprave pilinga.

 
 


NIMAŠ ČASA?

Če te mika, da bi poskusila, pa ne najdeš časa zase, ti toplo priporočamo, da se sprostiš na našem brezplačnem 4-dnevnem virtualnem retreatu (umiku).

Ne pozabi: 4-dnevni retreat je popolnoma brezplačen, vzel ti bo pol ure na dan, po zaključku pa se boš počutila bolje in spet povezana sama s sabo. Sebe boš končno spet postavila na prvo mesto in tudi izdelava in uporaba domačega kavnega pilinga bo v prihodnje nekaj samoumevnega. Si zraven?

Pridruži se nam!

Ustanoviteljice portala Gutsy.si med meditacijo

Kdo je gutsy

Gutsy je portal, ki te zaobjame kot celoto in kjer na enem mestu najdeš vse za: polnovredno rastlinsko prehrano, zavedno gibanje ter skrb za telo in um. Me ti damo orodja, ti pa zase vzameš, kar potrebuješ. 

Več o nas >

BREZPLAČNA E-KNJIŽICA

3 ZDRAVI SLADKI POPOLDANSKI PRIGRIZKI

Želim svoj brezplačen izvod

Se ti kdaj zgodi, da ti "pade cuker" in želiš na hitro pojesti nekaj sladkega in obenem zdravega?

Če potrebuješ idejo, kaj bi to bilo, si obvezno prenesi našo brezplačno e-knjižico s 3 sladkimi, a zdravimi recepti za popoldanske prigrizke.