Čas priprave: 20 minut
Št. porcij: 2
Omleta iz čičerike, ki je na prvi pogled podobna klasični jajčni omleti.
Zraven smo vmešali še mlado čebulico in postregli še bučkine rezance s pestom ter presnim sirčkom. Ujemanje okusov je res vrhunsko in primerno za katerikoli čas v dnevu.
potrebuješ
skleda za mešanje |
merilne skodelice |
metlica |
ponev |
Sestavine
1 | skodelica | vode |
1 | skodelica | čičerikine moke |
1 | skodelica | mineralne vode ali kombuche |
1 | ščep | česna v prahu |
1 | ščep | soli in popra |
2 |
|
mladi čebulici, narezani na kolobarje |
Postopek priprave
Vse sestavine,razen mlade čebulice z metlico zmešaš v gladko maso. S kuhalnico vmešaš še narezano mlado čebulico.
V ponvi na malo olivnega olja spečeš omlete.
Čičerikina omleta z mlado čebulico je pripravljena!
SERVIRANJe
Omleto postrežeš na krožniku.
Mi smo poleg omlete izbrali solato iz bučnih rezancev, olivnega olja, limoninega soka in s koščki presnega sirčka.
Kdo je gutsy
Gutsy je portal, ki te zaobjame kot celoto in kjer na enem mestu najdeš vse za: polnovredno rastlinsko prehrano, zavedno gibanje ter skrb za telo in um. Me ti damo orodja, ti pa zase vzameš, kar potrebuješ.
BREZPLAČNA E-KNJIŽICA
3 ZDRAVI SLADKI POPOLDANSKI PRIGRIZKI
Se ti kdaj zgodi, da ti "pade cuker" in želiš na hitro pojesti nekaj sladkega in obenem zdravega?
Če potrebuješ idejo, kaj bi to bilo, si obvezno prenesi našo brezplačno e-knjižico s 3 sladkimi, a zdravimi recepti za popoldanske prigrizke.