True

Vsestranski kremni preliv iz indijskih oreščkov

Avtor: Aleksandra

Deli s prijatelji

   Čas priprave:    10 minut

Zelo enostaven in hiter recept za naš priljubljeni preliv iz indijskih oreščkov.

Indijske oreščke lahko zamenjaš z blanširanimi mandlji ali pa jim dodaš malo sončničnih semen. Uporabljamo ga praktično povsod. 

slika recepta - v keramični skledi je servirana solata iz kodrolistnega ohrovta in paradižnika, zraven je steklenica kisa in skodelica kremne omake iz indijskih oreščkov


potrebuješ

blender
merilne skodelice in žličke
nož in deska

Sestavine

1/2 skodelice indijskih oreščkov
1 jušna žlica jabolčnega kisa
1/2-1 
skodelica
vode
1
limona (sok)
1 strok  česna
1 ščep soli (po okusu)

Postopek priprave

1

Vse sestavine daj v blender in zblendaj do gladkega. 

Uporabi takoj ali pa hrani zaprtega v hladilniku do 3 dni. 

SERVIRANJE


Preliv iz indijskih oreščkov lahko uporabiš:
- kot preliv za čez solate in zelenjavne sklede,
- za popestritev kuhane oziroma soparjene zelenjave,
- kot pomako za razno surovo zelenjavo, 
- kot preliv za v wrape in sendviče, 
- kot dodatek h kremnim zelenjavnim juham.

na sliki so 3 različne solatne sklede, prelite s kremnim prelivom iz indijskih oreščkov
Kdo je gutsy

Gutsy je portal, ki te zaobjame kot celoto in kjer na enem mestu najdeš vse za: polnovredno rastlinsko prehrano, zavedno gibanje ter skrb za telo in um. Me ti damo orodja, ti pa zase vzameš, kar potrebuješ. 

Več o nas >

BREZPLAČNA E-KNJIŽICA

3 ZDRAVI SLADKI POPOLDANSKI PRIGRIZKI

Želim svoj brezplačen izvod

Se ti kdaj zgodi, da ti "pade cuker" in želiš na hitro pojesti nekaj sladkega in obenem zdravega?

Če potrebuješ idejo, kaj bi to bilo, si obvezno prenesi našo brezplačno e-knjižico s 3 sladkimi, a zdravimi recepti za popoldanske prigrizke.