Čas priprave: 40 minut
Št. porcij: 2
Skoraj sigurno vsaka izmed nas komaj čaka prve pomladno-poletne dni, ko je na voljo mladi krompir, ki se tako dobro zapeče v pečici ali pa celo v kakšni litoželezni posodi na žaru. Je res dober spremljevalec poletja na raznih piknik druženjih. Posebno, če je ta krompir zrasel na enem izmed domačih vrtov.
Kaj pa če ti rečem, da ga lahko nadgradiš s pestom, v katerega vmešaš kombucho? To je kombinacija, kateri se garantirano ne more nihče upreti!
Poskusi naš pečen mladi krompir s kombucha pestom, pofotkaj svoja poletna druženja in nas označi na socialnih omeržjih z @gutsy.si.
potrebuješ
pladenj |
pečica |
Sestavine za pečen mladi krompir
300 | g | mladega krompirja |
1 | šopek | timijana |
1 | ščep | soli |
|
|
olivno olje |
Pečen mladi krompir - Postopek priprave
Krompir umiješ, začiniš in ga daš v pekač.
Pečeš ga v pečici na 200 stopinjah od 20 do 30 minut (odvisno od velikosti).
potrebuješ
ponev |
merilne skodelice |
kuhalnica |
Sestavine za kombucha pesto
1 | pest | mlade špinače ali blitve |
1/2 | skodelice | mandljev |
2 | jušni žlici | kombuche Hoppy hour |
1 | jušna žlica | prehranskega kvasa (kvasnih kosmičev) |
1 | ščep | soli |
5 | jušnih žlic | olivnega olja |
kombucha pesto - Postopek priprave
Vse sestavine razen olivnega olja zmiksaš v multipraktiku. Olje vmešaš na koncu, da dobiš srednje gladek pesto.
Pečen krompir z vilicami rahlo sploščiš in namažeš s pestom.
Kdo je gutsy
Gutsy je portal, ki te zaobjame kot celoto in kjer na enem mestu najdeš vse za: polnovredno rastlinsko prehrano, zavedno gibanje ter skrb za telo in um. Me ti damo orodja, ti pa zase vzameš, kar potrebuješ.
BREZPLAČNA E-KNJIŽICA
3 ZDRAVI SLADKI POPOLDANSKI PRIGRIZKI
Se ti kdaj zgodi, da ti "pade cuker" in želiš na hitro pojesti nekaj sladkega in obenem zdravega?
Če potrebuješ idejo, kaj bi to bilo, si obvezno prenesi našo brezplačno e-knjižico s 3 sladkimi, a zdravimi recepti za popoldanske prigrizke.