True

veganski mac and cheese z mlado špinačo

Avtor: Aleksandra

Deli s prijatelji

   Čas priprave:    20 minut

   Št. porcij:    2

Mac and cheese (oziroma mac'n'cheese) je izredno poznana in priljubljena ameriška jed, ki navadno vsebuje zelo veliko smetane. Jaz to rada nadomestim bodisi z oreščki, semeni ali fižolom. V tej različici sem uporabila mešanico oreščkov, ki sem ji na koncu dodala še malo sveže mlade špinače za tisto piko na i. Pa seveda zato, ker se mi zdi, da jed brez zelenja kar nekako ni popolna :)

Privošči si mojo različico, najboljši veganski mac&cheese z mlado špinačo, in nam sporoči, kako se ti zdi.

slika recepta: veganski mac and cheese na lepo okrašeni mizi v keramični skodelici


potrebuješ

lonec za kuhanje

VEGANSKI MAC and CHEESE: Sestavine

300 g testenin po želji
1 šopek mlade špinače


kremni preliv


kajenski poper za posip

Postopek priprave

1

Testenine skuhaš v slani vodi glede na navodila na embalaži.

potrebuješ

blender
merilne skodelice in žličke

Sestavine za kremni preliv

1 skodelica indijskih oreščkov
1/2 skodelice pinjol
1/2
limone (sok)
1 skodelica vode ali jušne osnove
jušne žlice prehranskega kvasa
1 čajna žlička kurkume v prahu
1 čajna žlička miso paste (po želji)
1 ščep kajenskega popra
ščep soli in popra

Postopek priprave

1

Vse sestavine do gladkega zmiksaš v blenderju. 

SERVIRANJe


Preliv vliješ čez kuhane testenine in dobro premešaš. Nato v testenine vmešaš še mlado špinačo in zopet vse skupaj dobro premešaš, da špinača malo oveni. 

Po želji po vrhu posuješ še malo kajenskega popra. 

Veganski mac and cheese je pripravljen! Kakšen se ti zdi recept?

slika recepta: veganski mac and cheese na lepo okrašeni mizi v keramični skodelici
Kdo je gutsy

Gutsy je portal, ki te zaobjame kot celoto in kjer na enem mestu najdeš vse za: polnovredno rastlinsko prehrano, zavedno gibanje ter skrb za telo in um. Me ti damo orodja, ti pa zase vzameš, kar potrebuješ. 

Več o nas >

BREZPLAČNA E-KNJIŽICA

3 ZDRAVI SLADKI POPOLDANSKI PRIGRIZKI

Želim svoj brezplačen izvod

Se ti kdaj zgodi, da ti "pade cuker" in želiš na hitro pojesti nekaj sladkega in obenem zdravega?

Če potrebuješ idejo, kaj bi to bilo, si obvezno prenesi našo brezplačno e-knjižico s 3 sladkimi, a zdravimi recepti za popoldanske prigrizke.